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发表时间:2020/05/01 06:32 

总感觉自己有严重的强迫症和洁癖

健康咨询描述: 我老是怀疑自己有很严重的强迫症和洁癖,特别是在家里更严重,比如在家里的时候我摆放好的东西我不允许任何人碰,家人也不行,碰了我会觉得很难受,又比如我不喜欢别人睡我的床,哪怕是坐一下我都不能接受(特别的反感),进我的房间,我觉得会给我弄脏,再比如有人来家里做客的话我就觉得他会把家里搞得很乱,很脏,他没有达到我潜意识里的卫生标准等等一系列的问题,我就会控制不住自己的情绪,越来越焦虑、烦躁、抓狂等等。


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白金豆
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白金豆 已回答:431
发表时间:2020/05/01 06:32 投诉

病情分析:
根据您描述的问题,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,做系统的心理治疗和药物治疗,并做好自我调节。
指导意见:
建议您培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食,逛街等,转移强迫注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律保证休息和睡眠。
以上是对“总感觉自己有严重的强迫症和洁癖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

扬中市,龙子湖区

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ask10022:谢谢您的解答!

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徐秀鹏
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徐秀鹏 已回答:449
发表时间:2020/05/01 06:32 投诉 病情分析:
你好,针对你所描述的以上症状来看考虑是患有洁癖的情况,这种症状的出现是你对卫生标准要求的过高,太过于追求完美,现在已经让你的情绪比较焦躁,考虑症状是比较严重的。
指导意见:
你需要改变自己的认知,认识到世界上并没有绝对完美的事情,卫生标准也没有必要要求的太高,因为我们生活的这个世界并非绝对是无菌的,感觉川脏只是内心的一种感受而已,另外需要去医院精神心理科就诊,在医生的指导下给予必要的心理行为治疗或者是药物治疗。

阿图什市,东昌区

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