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发表时间:2017/08/13 18:22 

我平时上课总打瞌睡,控制不住

健康咨询陈述∶ 我平素听授课总是打瞌睡,控制不能,平素精神不出来,做什么觉得全部没有力量的


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(此答案是提问者的选择)
郭晓波
磁山镇卫生院
医师
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郭晓波 已回答:138
发表时间:2017/08/13 18:22 投诉

病情分析∶
你好根据你的状况,考虑主要夜晚睡眠的质量难引起的。
指导意见∶平素注意
你大量地为使休息提议,保证请别开夜车,充分的睡眠。平素压力放松,维持心情快乐的。

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ask10120:谢谢您的解答!

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任庆丰
中阳县人民医院
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rqlf5678 已回答:131
发表时间:2017/08/13 18:22 投诉 病情分析∶连续
太恐怕学习的之后压力大,长期生活的工作和休息不有规则的,睡眠不足,授课中,总是打瞌睡,平素精神不出来,没怎么全部有力量。假使不放心,向你提出建议到达在(到)医院的接受检查,排除才能和性情性病理的变化引起的身体发倦举行睡意,需要立刻如果受到正规的治疗。
指导意见∶
生活中,期望你的正常的生活的工作和休息,保证充分的睡眠,合理的强化饮食,营养,很好地到室外()散步,参加几个保持娱乐的健康的活动,劳动和休息注意系结,白天(中午)左右恰当的休息的事能,可是午睡的时间使不影响请别超过1小时,夜晚的睡眠。你期盼掌握健康的生活方式,保证洋溢的体力,维持每天快乐的心情,健康快乐的生活。
以上不能“因为对于我平素听授课总是打瞌睡,”这个问题的建议控制,对你帮助,你的健康期望蚂蚁!

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张明
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张明 已回答:122
发表时间:2017/08/13 18:22 投诉 连续能设法安排能系结采用强化维持能需要需要病情分析∶
你好,很好地变得发困平素饮食注意淡白的工作和休息的时间规则,良好的心理状态,适当身体锻炼,
指导意见∶
症状的长期出现的话中药针灸协力的心理治疗的非常好的治疗的效果达到建议,中药能完成的情趣,醒的脑理解去,稀稀拉拉的肝脏洗的痰,使之相称调整设法安排血气,机体的脏腑功能达到,阴阳的效果。中药的副作用小,根本的共计进行治疗和局部疗法的

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刘兵
庄河市第三人民医院
医师
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刘兵 已回答:114
发表时间:2017/08/13 18:22 投诉 病情分析:
你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

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