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经常便秘有什么好办法治疗

悬赏分:0     发布时间:2017/08/16 21:26 浏览次数:53    举报
性别:
年龄:21

健康咨询陈述∶ 近的一定的时间,长期的便秘,因为预料接受水的稍微的原因,平素总是所想也不基于以外星期三喝,想知道做也几个其他的好的方法,期盼更好的更加快的解决。

想得到

怎样的帮助∶有很好地便秘好的方法的治疗是什么

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洪莹莹
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洪莹莹 已回答:310
发表时间:2017/08/16 21:26 投诉
病情分析∶
你好∶因为便秘大量地不良的生活的饮食习惯有关系,譬如∶辣的wo吃喜欢刺激食物,活动量少,体内水不足,为习惯排列,肠胃功能过慢。
指导意见∶
平日很少地辣的wo吃头部充血的食物和像刺激酸的一样地提议,平素大量地喝水,与多的活动,香烟戒酒,喝大量地食用做的蔬菜和水果,粗的纤维的食物,明天早上酒杯薄的盐水或者蜂蜜的星期三,用星期三能冲洗肠道,润滑大便,掌握每天定时在航班的习惯,你的健康上(里)排列!
以上对“有很好地便秘好的方法的治疗是什么”的这个问题的建议,对你帮助,你的健康期望蚂蚁!

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宋伟伟
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宋伟伟 广州市第一人民医院 已回答:307
发表时间:2017/08/16 21:26 投诉
病情分析∶
便秘吃从食物上面大量地粗的纤维的食物的甘薯.旱芹等必须多必定喝水。能吃其他的药品和调剂的药的芦荟的密封也好。
指导意见∶
每天多几个喝白开水或者薄的盐水,能补充水分,有在肠道里面充分的水分.吃几个纤维素富的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辣的食物.进行一定量的体育。

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川黄连
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川黄连 已回答:313
发表时间:2017/08/16 21:26 投诉
病情分析:
1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
指导意见:
多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。

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