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发表时间:2017/10/11 22:02 

睡眠不好,自卑,爱发脾气,心里不平衡

健康咨询描述: 睡眠不好,自卑,爱发脾气,心里不平衡,医生开了还多咬,每天都在吃药,吃了几年了,怎么才可以恢复到以前正常呢

想得到的帮助: 怎么治疗可以断根,不发作


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(此答案是提问者的选择)
周明成
防城友好医院
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医者还应医心 已回答:255
发表时间:2017/10/11 22:02 投诉

病情分析:
你好,根据你的描述,最近一段时间睡眠质量较差,精神压力,心烦容易发脾气,一般可能为轻度焦虑状态。
指导意见:
建议平时注意休息,睡前用昌弘西洋参泡水服用,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,听听轻音乐,出去旅游,多跟朋友玩一玩,会对你现在的状况有改善。

市辖区,市辖区

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ask10112:谢谢您的解答!

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戴皇冠
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戴皇冠 已回答:246
发表时间:2017/10/11 22:02 投诉 病情分析:
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
指导意见:
睡眠可以每天晚上适当运动,晚餐不要过饱,尽量不看手机电脑。至于心里情绪你都能够感觉到自己不对了为什么不慢慢改变呢!没有谁会一直忍受你.包括父母。这个世界上没有谁是完美的其实别人没有你看到的那么光鲜,人人都有一本经,努力让自己变成一个有正能量的人,那样无论是朋友还是家人都愿意围绕在你身边
以上是对“睡眠不好,自卑,爱发脾气,心里不平衡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崇阳县,千山区

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艾带根
120健康网医师协会
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无我之境 已回答:226
发表时间:2017/10/11 22:02 投诉 病情分析:
你这样的应和心情不好,过度的紧张。劳累的原因,睡眠不好气血虚等有关系,应注意合理多休息
指导意见:
忌辛辣的食物保养气血,适当的饮食的均衡性,可以适当的看看心理医生有无异常的问题,注意调养心态,看看中医养气血

红塔区,江山市|舟山市

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郁晓曼
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郁晓曼 已回答:258
发表时间:2017/10/11 22:02 投诉 病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你平时多和人交流,都出去走动,可以服用解郁安神颗粒或者是脑心舒口服液来治疗。

市辖区,会昌县

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高教园
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高教园 已回答:252
发表时间:2017/10/11 22:02 投诉 病情分析:
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间步能入睡、白天工作没有精神。
指导意见:
1去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养性丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。

右玉县,雨城区

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尤佳
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尤佳 已回答:269
发表时间:2017/10/11 22:02 投诉 病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你目前的睡眠不好,主要可能是最近的压力过大有关的。
指导意见:
你好,多注意休息,避免过度的活动,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以达到改善的。
以上是对“睡眠不好,自卑,爱发脾气,心里不平衡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

东陵区,雨城区

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